Lähellä sinua - Liiku hyvässä seurassa
Terveyttä ja hyvinvointia edistävää monipuolista ja iloista liikuntaa kaikenikäisille naisille ja miehille, tytöille ja pojille. Yhdellä ilmoittautumisella ja maksulla (jäsenmaksu + kausimaksu) voit osallistua ikäryhmäsi kaikille tunneille.
Ylävalikon painikkeiden takana on tietoa seurasta ja sen toiminnasta. Kausi 2025 - 2026 -otsikkoa klikkaamalla näet tulevan kauden ohjelman ja tutustut ohjaajiimme. Maksut ja ilmoittautumisohjeet ovat omassa valikossaan.
Alla olevassa Tiedotteita -osiossa ilmoitetaan muun muassa viikkoaikataulun poikkeuksista.
Olemme myös Facebookissa. Sinne pääset suoraan klikkaamalla sivun alaosan Facebook-kuvaketta.
Tiedotteita:
Seurassamme käynnissä johtokunnan jäsenten rekrytointi!
Toimiva ja riittävän kokoinen johtokunta on yksi seuratoiminnan peruspilareista. Johtokunnastamme on jäämässä pois useampia monena vuonna vastuunkantajina olleita jäseniä. Seuran toiminnan kannalta on tärkeää, että johtokunta on toimintakykyinen ja siellä on kattava edustus seuran jäseniä. Nyt onkin oivallinen tilaisuus lähteä tutustumaan seuratoimintaan myös "kulissien taakse"! Johtokunnan jäsenille ei makseta korvausta mutta he voivat vapaasti osallistua ryhmiimme.
Säännöissämme määritellään johtokunnan kooksi 7-10 jäsentä. Kun toiminnassa on mukana useita erilaisia ja eri ikäisiä ihmisiä, vastuita voidaan jakaa mieltymykset huomioon ottaen eikä kenenkään taakka muodostu liian suureksi. Kokouksia pidämme usein verkon välityksellä kerran kuussa tai harvemmin.
Osa johtokuntalaisista on ollut vastuunkantajana jo viitisentoista vuotta, osa vuoden verran - tämäkin on rikkautta ja avaa erilaisia näkökulmia asioihin.
Ota rohkeasti yhteyttä, kysele lisää, tule ja tuo ystäväsikin mukaan asioita hoitamaan.
***********
Kevätkautemme startannut käyntiin, tervetuloa mukaan!
Ilmoittautuminen osoitteessa go.hoika.net ja sieltä Mäntän Syke ry.
Huomio Sykkeen tanssijat
Keskiviikkotanssit 11.2.2026 pidetään TöpinäCenterissä, osoite Liikennöitsijänkatu 1, 35820 Mänttä. Aika normaali eli klo 18 - 19. Nähdään Töpinässä!
Savosenmäen koulun sali varattu koulun omaan käyttöön.
Huomio torstain jumpissa kävijät
Torstaina 12.2.2026 kaikki Sykkeen jumpat peruttu. Sali varattu koulun omaan käyttöön.
Kevätkauden ensimmäinen Lasten Lauantai järjestetään poikkeuksellisesti sunnuntaina 1.2.2026!
Seuraavat päivät ovat, 28.2.2026, 28.3.2026 ja 25.4.2026.
Kyse on siis liikunnallisesta lauantaiaamupäivästä alle kouluikäisille ja heidän aikuisilleen.Osanottomaksu on 4 €/lapsi tai 6€/perhe, jos perheessä useampia lapsia, ennakkoilmoittautumista ei tarvita.
Tapahtumassa lapsilla on mahdollisuus tutustua oman turvallisen aikuisen kanssa ja heille sopivassa tahdissa eri liikuntavälineisiin sekä kokeilla lorujumppaliikkeitä. Lapset liikkuvat tapahtumassa oman aikuisen seurassa ja vastuulla. Paikalla on Mäntän Sykkeen ohjaaja - varsinaista ohjausta tunnin aikana ei ole.
Joogassa Tiina ja Niina vuorottelevat niin, että joka kuukauden ensimmäinen tiistai on Niinan vetämä Yinjooga. 😊
"Yinjooga on hermostoa rauhoittavaa, kehoa lempeästi avaavaa, olemisen joogaa. Harjoituksissa päästetään irti tekemisestä ja pyrkimyksistä sekä antaudutaan asanan hoitaville vaikutuksille."
Kuukauden muut tunnit pitää tuttuun tapaan Tiina🧘♀️.
Kaikille tunnille hyvä ottaa mukaan alusta, vilttejä ja plokkeja asanoita tukemaan. Paikka ja aika tuttu - tiistaisin klo 18 - 19 Miinanhelmen päiväkoti.
Katso viikko-ohjelma
Tiedotamme myös käytössämme olevan jäsenjärjestelmän (Hoika) kautta. Suosittelemme tarkistamaan osoitteessa go.hoika.net , että sähköpostiosoitteesi on ajantasalla, jotta saat sähköpostiisi tiedotteemme.
Lue myös nämä
Et ole yksin (Väestöliitto)